På Fit4Life arbetar vi med en helhets syn på kost och hälsa. Det innebär att vi fokuserar på individen i sin helhet. Aspekter som sömn, stress, kost och träning utgör grunden för ditt välbefinnande och bidrar i högsta grad till om du ska bli just Fit4Life. Därför är vi stolta att kunna erbjuda dig en högkvalitativ produkt som hjälper dig att må bra i vardagen och optimera din hälsa.
Omega 3 Funktioner och fakta.
Omega 3 fetter är en grupp fleromättade fetter som har visat sig ha flera viktiga funktioner i kroppen. Det är framförallt de långa omega 3 fetterna DHA och EPA som har visat sig vara nyttiga där EPA verkar främja immunfunktioner och DHA främja neurala funktioner (t.ex. hjärnan). Dessa långa omega 3 fetter kan vara svåra att få i sig via kosten, speciellt om man inte regelbundet äter mycket fet fisk. Ett tillskott av dessa fettsyror kan därför vara ett viktigt komplement till den vanliga kosten.
