Around we go kettlebell swings

19 sep 2014 11.18.09

Rolig variant på swing som är kul att köra i intervall. Tung för greppet!


Read More
0 Comments | Posted in Kondition Prestation Explosivitet By Fredrik Soderstrom

 Crossfit-sm

17 okt 2011 15.28.41

Hannes Heins från Crossfit Solid

Hannes Heins


Read More

Etiketter:

0 Comments | Posted in Kondition By Fredrik Soderstrom